João Sousa atingiu o top 28 ATP e retirou-se como o maior tenista português de sempre. Nuno Borges chegou ao top 30 em 2024 e ainda está em construção. Comparamos os dois legados com dados reais do circuito ATP.
Categoria: Ténis
O VO2 máximo é um dos preditores mais fortes do ranking ATP. Saiba quais os benchmarks por nível, como aplicar o teste Yo-Yo e que protocolos de treino geram os maiores ganhos de capacidade aeróbia no ténis.
O guia do calendário ATP/WTA 2026: categorias de torneios, pontos de ranking e prémios, com análise detalhada da época de saibro — Roma, Hamburgo, Estrasburgo e Roland Garros.
Quanto é que os melhores tenistas do mundo servem em km/h? Descobre os recordes ATP e WTA, os benchmarks por nível de jogo e a relação entre velocidade de serviço e taxa de vitória.
Nuno Borges atingiu o top 30 ATP em 2024, mas em 2026 oscila na casa do top 50. Com a época de terra batida em curso, os dados mostram que a janela existe — mas há métricas críticas a corrigir.
Um Grand Slam dura duas semanas completas, mas há muito mais por detrás desse número. Descobre a estrutura de rondas, as diferenças entre encontros masculinos e femininos, e o calendário dos quatro majors em 2026.
Roland Garros é o Grand Slam mais lento do mundo. Mas qual é a diferença real entre os jogos masculinos e femininos em termos de duração? Analisamos as estatísticas ATP e WTA com dados históricos e contexto da edição 2026.
Um jogo de ténis de 3 sets pode queimar entre 500 e 1.200 kcal, dependendo do peso, género e intensidade. Descobre os teus benchmarks com dados reais de fisiologia do exercício.
Piso rápido ou piso lento? No ténis, a superfície onde se joga muda tudo: da velocidade da bola à biomecânica do jogador. Descobre as 10 principais diferenças entre hard court, terra batida e relva com dados ATP e WTA.
A força de preensão é um dos indicadores físicos mais subestimados no ténis competitivo. Descobre como o grip strength influencia diretamente a velocidade de serviço e os benchmarks dos profissionais ATP e WTA.
Roland Garros 2026 decorre de 18 de maio a 7 de junho em Paris. Descobre as datas de todos os Grand Slams, as superfícies de cada torneio e como preparares o teu corpo e mente para acompanhar — ou jogar — como um profissional.
Um set de ténis profissional dura cerca de 40 minutos em média, mas os dados ATP/WTA revelam variações enormes por superfície, estilo de jogo e formato de prova. Analisamos os fatores estruturais que determinam o tempo de jogo nos Grand Slams.