Não estive na FIL: acompanhei os resultados do HYROX Lisboa 2026 nas plataformas oficiais, poucas semanas antes da minha própria estreia, em Rimini. De 1 a 3 de maio de 2026, a FIL — Feira Internacional de Lisboa, no Parque das Nações, acolheu a primeira prova HYROX em Portugal. Este artigo reúne o que se sabe dos resultados — os pódios das divisões Pro e o seu contexto face aos recordes da época — e explica como usar os resultados oficiais para comparar o teu tempo com o campo de Lisboa, em vez de o comparar com médias globais.
O evento: o HYROX chega a Portugal
Lisboa entrou no calendário HYROX da temporada 2025/26 como a primeira prova da modalidade em território português: três dias de competição na FIL, na Rua do Bojador, no formato habitual de 8 km de corrida intercalados com 8 estações — SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, remo, farmers carry, sandbag lunges e wall balls.
Disputaram-se as divisões habituais de uma prova HYROX: Open e Pro individuais (masculinas e femininas, com categorias Adaptive), Doubles masculinas, femininas e mistas, e Relay. Cada divisão tem as suas cargas — no Pro, por exemplo, o sled push pesa 202 kg nos homens e 152 kg nas mulheres —, por isso os tempos só se comparam dentro da mesma divisão. Para a estratégia por estação vista do lado feminino, vê o guia HYROX para mulheres.
Os pódios das divisões Pro
| Divisão | 1.º | 2.º | 3.º |
|---|---|---|---|
| Pro masculino | Xavier Dufour — 54:26 | Roberto Viciedo Gimeno — 57:56 | Aitor Lizarazu Hormilla — 58:22 |
| Pro feminino | Linda Meier — 59:29 | Anna Seago — 1:02:05 | Melanie Maurer — 1:02:37 |
| Pro Doubles masculino | Ollie Russell e Travis Owles — 50:48 | — | Alan Cao e Tiago Lousa — 51:03 |
| Pro Doubles feminino | Linda Meier e Svenja Sommer — 55:25 | — | — |
Fontes: Rox Lyfe e páginas de resultados da Hyranking. Os resultados completos, com todas as divisões e escalões, estão na plataforma oficial.
Leitura dos dados: o vencedor masculino ficou a 2 minutos e 27 segundos do recorde mundial da Elite 15 (51:59, de Alexander Rončević, estabelecido duas semanas antes em Varsóvia), e a vencedora feminina a pouco mais de 5 minutos do recorde de Joanna Wietrzyk (54:25). É o perfil normal de uma prova regional, sem o campo da Elite 15: tempos fortes, mas abaixo dos das Majors. Linda Meier ganhou duas vezes no mesmo fim de semana — a prova individual e a de pares.
Como comparar o teu tempo com o campo de Lisboa
A comparação mais útil não é com uma tabela genérica, mas com o teu escalão na mesma prova. Os resultados oficiais permitem filtrar por divisão, género e escalão etário e ver o tempo de cada estação e de cada corrida. Três cuidados para ler esses números:
Primeiras edições são diferentes. Em mercados onde o HYROX é recente, o campo tem mais estreantes: numa comparação da HyroxDataLab, a média de Pequim ficou mais de dez minutos acima da de Toulouse, diferença atribuída à experiência do campo. Lisboa 2026 foi a primeira edição em Portugal.
O pavilhão conta. O comprimento das voltas, o desenho da Roxzone e o tapete dos sleds mudam de prova para prova — e com eles os parciais.
Compara parciais, não só o total. Dois tempos iguais podem esconder perfis opostos: um atleta forte na corrida e lento na Roxzone, outro o contrário. O teu ponto fraco está nos parciais.
As médias publicadas para outras amostras — e o que a idade e o género mudam — estão no artigo sobre os tempos médios no HYROX. Para a energia e os tempos de cada estação, vê qual estação gasta mais energia; para o ritmo nas corridas entre estações, o artigo sobre o pace no HYROX.
Estima o teu tempo numa prova HYROX com base no ritmo de corrida, nível de treino e experiência em provas — com breakdown detalhado por estação.
Usar ferramenta →O que estes resultados significam para o teu próximo HYROX
Para quem correu em Lisboa, os resultados de 2026 são um ponto de partida: o primeiro registo da prova em Portugal e um termo de comparação para a próxima edição, se houver. Para quem se prepara para uma prova, o primeiro passo é identificar onde se perde mais tempo — corrida, estações ou transições — e treinar essa parte em concreto. Para calibrar os ritmos de treino, a calculadora de zonas de pace dá um ponto de partida.
Lisboa ou uma prova lá fora? No meu caso foi Rimini: queria ir com um grupo de amigos e, somando o alojamento e as deslocações a partir do Porto, decidimos ir competir a outro país. Ter uma prova em casa não quer dizer que seja a opção mais barata — vale a pena fazer as contas antes de escolher.
Perguntas rápidas
Quando e onde se realizou o HYROX Lisboa 2026?
De 1 a 3 de maio de 2026, na FIL — Feira Internacional de Lisboa, na Rua do Bojador, no Parque das Nações. Foi a primeira prova HYROX em Portugal.
Quem ganhou o HYROX Lisboa 2026?
Nas divisões Pro individuais, Xavier Dufour (54:26) e Linda Meier (59:29). Meier ganhou também a prova Pro Doubles feminina, com Svenja Sommer.
Como posso consultar os resultados individuais?
Na plataforma oficial results.hyrox.com, que permite filtrar por divisão, género e escalão e mostra os parciais de cada atleta. Plataformas independentes de análise, como a Hyranking, reúnem os mesmos resultados com rankings e comparações.
Vai haver HYROX Lisboa em 2027?
À data desta atualização, não encontrámos uma data oficial para uma segunda edição. Confirma no site do HYROX Portugal.
Lisboa no mapa do HYROX
O HYROX Lisboa 2026 pôs Portugal no calendário da modalidade. Os pódios mostram uma prova com nível internacional nas divisões Pro; para a maioria dos atletas, porém, o valor da prova está noutro sítio — nos parciais de cada um, que dizem mais sobre o próximo passo do que qualquer média.
